Cóż jest lepszego w kuchni, od szybkich, smacznych, wyrazistych dań? Kolorowa potrawa na stole, z dodatkiem wina, dwoma czy trzema świecami – czyli romantyczny początek wieczora! Oto proste i efektowne danie o wyrazistym smaku. Żółty makaron, zielone kiełki oraz czerwień chorizo i pomidorów to idealne połączenie! jeśli szukasz szybkiego i łatwego dania na obiad lub kolację ukochaną osobą – spróbuj makarony z chorizo i kiełkami.
Tagi: chorizo, jajka, kiełki, makaron, por, rotelle, suszone pomidory
Co można wyczarować w kilkanaście minut? Oczywiście wstawiamy garnek z wodą, oliwą i solą na makaron a na patelni zaczynamy wyczarowywać sos. Proponuję użyć warzyw i sera pleśniowego, dodać szynkę i kiełki. Będzie i smacznie i dosyć zdrowo. Danie nadaje się zarówno na obiad, jak i na kolację.
Tagi: cebula, kiełki, makaron, ser pleśniowy, suszone pomidory, szynka, zielone oliwki
Bardzo dobry przepis – zdrowa, pożywna zupa z kiełków rzeżuchy. Troszeczkę przygotowań (oczyszczenie kiełków jest dosyć czasochłonne), pół godziny gotowania i mamy bardzo wartościowe danie. Wyhodować kiełki możemy w domu, więc smakiem wiosny zamkniętym w tym daniu możemy się cieszyć przez cały rok.
Tagi: bulion, cebula, kiełki, rzeżucha, ziemniaki
W leniwy poranek w kuchni można wyczarować cuda – omlet wzbogacony kiełkami, świeżymi ziołami z własnej hodowli, suszonymi pomidorami i świeżą papryką. To idealne smaczne i pożywne danie dodające sił i energii na cały dzień. Do tego kolorowy talerz fantastycznie wygląda z świeżym pieczywem i gorącą poranną kawą.
Tagi: cebula, jajka, kiełki, papryka, ser żółty, suszone pomidory
Kolejna propozycja to jajecznica wzbogacona o zdrowe kiełki. Jajka na śniadanie to świetny pomysł, warto urozmaicać menu i wykorzystać proste dodatki, by za każdym razem podać nieco inne danie. Tu urozmaiceniem są suszone pomidory i kiełki słonecznika. Warto spróbować, bo to danie śniadaniowe jest proste i pożywne.
Tagi: cebula, jajka, kiełki, suszone pomidory
Kolację we dwoje często warto zamienić w … śniadanie do łóżka. Co wtedy podać – pyszne, kolorowe i zdrowe danie – omlet z kiełkami soi. Danie zachwyca smakiem oraz składem – większość potrawy możemy zrobić sami – ususzyć pomidory, wyhodować kiełki oraz świeże zioła.
Tagi: cebula, jajka, kiełki, suszone pomidory
Jak połączyć kuchnię japońską, polską i orientalną? Bardzo prosto – przepis na łososia w sosie teriyaki połączy te trzy odległe geograficznie klimaty w jedną, bardzo smaczną i prostą do wykonania całość! Podane z dzikim ryżem i kiełkami – bardzo efektowne.
Tagi: kiełki, kuskus, łosoś, ryba, sezam, teriyaki
Otwarty przypis na kurczaka z warzywami, ananasem, grzybami mun i kiełkami, podawany z ryżem. Otwartość polega na tym, ze jest to propozycja przepisu na… Dostosujecie go łatwo do tego co posiadacie aktualnie w kuchni. A wiec czytajcie przepis na i …do dzieła!
Tagi: ananas, cebula, grzyby mun, kiełki, kurczak, marchew, papryka, pomidory, por, ryż
